Tác dụng của tiếng khóc ....

Đừng Ngại Khóc

Khóc vì sung sướng bất ngờ ,khóc vì buồn một nỗi buồn vô hạn...dù khóc vì một nguyên nhân tình cảm nào thì những giọt nước mắt cũng làm bạn nguôi đi những nỗi xúc cảm ,giảm cường độ của stress.Như vậy ,rất có lợi cho sức khỏe.

Những nhà khoa học của trường Đại học Minnesota đã tách được 2 chất quan trọng trong thành phần nước mắt ,chất leucine enkephalin và chất prolactin.Hai chất nầy chỉ có mặt khi ta khóc vì xúc cảm .Còn các nguyên nhân khác gây chảy nước mắt -như bóc vỏ hành -hơi hành làm cay mắt thì không có 2 hóa chất trên trong nước mắt .Chất leucine enkephalin à một chất được tiết ra do phản ứng của não ,để làm giảm stress. Như vậy khóc để não tiết ra chất "an ủi"nầy là một việc làm có lợi cho sức khỏe.william Frey một nhà hóa sinh học còn cho rằng ,nước mắt làm trôi đi những chất có hại bị tích tụ ở một số điểm của cơ thể trong thời gian bị stress.

Xem như vậy thì lúc nào ta cảm thấy cần khóc thì cứ khóc đừng ngại,cứ để nước mắt tuôn trào ...sau khi  khóc ta cảm thấy thanh thản hơn ...Đàn ông hay nén những cảm xúc để tỏ rằng mình là người cứng rắn .họ ít khóc hơn phụ nữ ,có lẽ vì thế mà mỗi khi có biến cố gì tác động tới tinh cảm ,chính đàn ông là người dể bị bịnh  nhất (sưu tầm)